Resonans og connection – Håbefuld
Det moderne samfunds ensidige fokus på effektivitet og produktivitet forhindrer dybere forbindelser, og med-fører en oplevelse af fremmedgørelse.
I sidste BLOG opfordrede jeg dig til at søge meningsfulde relationelle oplevelser. Ifølge Hartmut Rosa er kuren mod fremmedgørelse, at tage pauser fra præstationsspiralen. At dyrke nærværet og det tilsyneladende for-målsløse. Det kan være musik, naturens skønhed og fred, empatiske engagerede samtaler, kunst og kultur, fællesskaber med delte interesser eller værdier, frivilligt arbejde, spirituelle oplevelser, DIN ARBEJDSPLADS osv. Sidstnævnte skrev jeg med stort, for at understrege at der sagtens kan opstå resonans i dit arbejdsliv. Det bør der faktisk gøre hver dag. Det kræver dog at du er drevet af arbejdsprocesserne eller mødet med kollega-erne, eller at du føler dit arbejde er meningsfuldt og bidragende til noget større end dig selv.
Det handler om at forbinde sig til verden. Om at være engageret og grebet af en stemning. Ved at overgive os til noget eller nogen vil vi åbne op for en følelse af samhørighed. Om at fremme en meningsfuld tilværelse, hvor vi er i harmoni med omgivelserne.
Et essentielt paradoks: Rosa frygter at vi kan komme til at instrumentalisere ressonans, så det bliver noget du kan læse om i coaching bøger (og håbefulde BLOGS!). Fordi så risikerer det blot at blive endnu en ting vi stræ-ber efter at kunne opnå og kontrollere – ligesom alle de andre ting vi anstrenger os efter – som stresser os og udtrætter os.
Så det er jo lidt svært – når nu jeg forfærdelig gerne vil sprede Rosas fantastiske budskaber!
Hvorfor begrebet resonans?
Bl.a. fordi det henviser til musikkens verden. Resonans refererer til en lyds evne til at forstærkes eller opnå dybde, når den interagerer med et andet instrument. Instrumenterne påvirker og transformerer hinanden.
Mennesker kan ligeledes “vibrere” i harmoni med hinanden og deres omgivelser. Hermed opstår dybe og be-tydningsfulde forbindelser til vores omgivelser, i form af en forstærket og mere intens oplevelse. Vi kan ’svinge godt sammen’.
Vi skaber en tråd til verden, som forstummer, når jeg ikke oplever resonans, og som vibrerer når der er gensi-dig forbundethed og åbenhed for transformation.
Gennem resonansoplevelser kan vi opnå en følelse af connection, som er dybt meningsfuld og tilfredsstillende.
Hvor opstår resonans for dig i dit liv?