Slut med udsættelse!

Min bog ‘Farvel til firbenet’ indeholder værktøjer til at optimere din mentalitet, fysik og relationer. Her er en video med inspiration til at tage din fysik alvorligt! Kender du det med at have gode hensigter, men ikke være heeeelt klar til at rykke på dem altid? Jeg ønsker at du kommer ind på dit personlige evolutionsspor, hvor du tager kontrol, ansvar og opnår resultater. Hav en fantastisk dag, og god træning!!!

Udsættelse er gift!

Tag styringen over din FYSIK

Beslut dig for at komme ud og løbe. Kend dit hvorfor. Beslut dig for hvornår og hvordan. så er det faktisk meget nemmere at komme afsted når det gælder.

Væk fra offerrollen! Og ind på dit personlige evolutionsspor, hvor du tager kontrol, ansvar og opnår resultater. Hav en fantastisk dag, og god træning!!!

Papmad eller powermad!

Vores mentalitet, fysik og relationer er 3 elementer, som konstant påvirker hinanden.

Hvor god er du til at træffe de sunde valg?

Er du til synd eller selvforkælelse?

Bliv inspireret til at træffe det sunde valg, som giver dig energi og velvære på både den korte og lange bane.